Atelier Seniors : GYM BALLON

Date & horaires : Vendredi 6 mars de 14h à 16h
Lieu : Salle Marthe Marchyllie

GYM BALLON : Alliez équilibre et plaisir !

Vous souhaitez entretenir votre forme tout en douceur ? La Ville de Cappelle-la-Grande propose un atelier Gym Ballon spécialement conçu pour nos seniors !

Le "Gym-Ballon" est l'allié idéal pour renforcer les muscles profonds, travailler l'équilibre et améliorer la posture, le tout sans impact pour les articulations.

C'est l'occasion parfaite de s'accorder une parenthèse bien-être et de partager un moment convivial avec d'autres participants.